Pengidap tekanan darah rendah atau dikenali juga sebagai Hipoglisemia ini biasanya tidak sedar pada awalnya mereka mengalami tekanan darah rendah. Jadi penting untuk ambil tahu cara atasi darah rendah elak sakit kepala.
Tekanan darah rendah biasanya terjadi disebabkan oleh kandungan gula dalam darah menjadi rendah. Biasanya bacaan paras gula mencecah di bawah 3.9 mmol/L ( 60 atau 70 mg/dL ).
Sel badan kita sangat perlukan gula yang secukupnya untuk berfungsi dengan baik bagi menghasilkan tenaga.
Badan yang tidak dapat aliran darah yang cukup dalam masa yang lama boleh mengganggu kawalan utama di bahagian penting seperti otak, jantung, buah pinggang dan hati.
Tekanan Darah Normal = 120 / 80 mmHg
Tekanan Darah Rendah = 90 / 60 mmHg
Punca Masalah Hb Rendah Boleh Berlaku
- Makan terlalu sedikit menyebabkan kurang nutrisi
- Terlalu banyak aktiviti yang berlebihan
- Kelemahan penyerapan zat besi dalam badan
- Dehidrasi mengakibatkan jumlah cecair yang masuk ke dalam tubuh tidak seimbang
Gejala Tekanan Darah Rendah
- Sakit kepala
- Pening kepala
- Cepat letih
- Menggigil
- Berpeluh
- Kerap lapar
- Pernafasan pendek dan cepat
- Kulit menjadi pucat dan sejuk
- Denyutan jantung laju
- Penglihatan terjejas
- Cepat haus
- Mual
Tips Mengatasi Masalah Tekanan Darah Rendah
- Apabila ada tanda-tanda tekanan darah rendah ambil 15-20 gram gula glukos atau karbohidrat ringkas
- Makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap
- Minum air secukupnya. Seeloknya yang mengandungi kalium dan natrium yang tinggi
- Lakukan senaman ringkas sekurang-kurangnya tiga kali seminggu
- Tidur dengan posisi kepala ditinggikan sedikit dari badan.
Suplemen Terbaik Untuk Atasi Masalah Darah Rendah
Suplemen Utama :
Vivix berfungsi membantu memulihkan sel-sel abnormal dan memperbaiki DNA manusia. Kebanyakan fungsi sel terganggu disebabkan terjadinya kerosakan pada DNA dan pengkalan data genetik.
Vivix bertindak menghalang serangan luaran seperti radikal bebas selain melambatkan proses penuaan sel. Vivix juga berfungsi memberi tenaga sel, perbaiki sel dan metingkatkan prestasi sel.
Suplemen Tambahan :
#1. Vitalea – Multivitamin semulajadi yang lengkap dengan 28 jenis vitamin & mineral termasuk vitamin B12 dan zat besi yang penting untuk menghasilkan sel darah baru yang sihat
#2. B-Complex – Lengkap dengan kesemua 8 jenis vitamin B yang utama termasuk asid folik dan B12. Penting dalam membantu mengawal stress (anti-stress)
#3. Sustained Release Vitamin C – Membantu penyerapan zat besi dan B12 pada tahap optimum dan bantu menguatkan sistem imun badan.
Tips :
Sebaiknya jarakkan pengambilan vitalea dengan sumber kafein dan susu sekurang-kurangnya satu hingga dua jam sebelum kerana vitalea mengandungi sumber zat besi. Penting supaya penyerapan zat besi pada tahap optimum tidak terganggu.
Vitamin ini perlu diambil secara konsisten kerana ia ada kaitan dengan pertambahan hemoglobin. Dianggarkan dalam tempoh 10-14 hari kadar pertambahan adalahsebanyak 1g/dl.
Membuat Pesanan Atau Pertanyaan
Anda juga boleh hubungi untuk saya bantu dengan pilihan suplemen terbaik berkaitan masalah dan bajet anda 🙂
Tiada Jalan Pintas Untuk Sihat”
:: Apa Yang Kita Makan Hari Ini Akan Menentukan Kesihatan Kita 10 Tahun Akan Datang ::
Untuk dapatkan info lanjut mengenai masalah atau produk seperti di atas serta konsultasi eksklusif khas untuk anda, sila hubungi saya segera:
Hadyla Rose
Shaklee Independent Distributor
C.O.D Kawasan Puchong & Postage Seluruh Malaysia
Call | SMS | Whatsapp:
012 – 339 8734
SID No.:
910071
Email:
hadylarose@diarinutrisi.com
