Tak sabar nak tahu apakah tips untuk memilih minyak ikan terbaik di pasaran. Sebelum tu kenali dulu apakah asid lemak omega 3 ini.

Asid lemak Omega 3 merupakan essential fatty asid di mana hanya boleh dapat melalui pemakanan dan suplemen. Ia tidak boleh dihasilkan oleh badan kita secara semulaladi. Jadi sangat penting tahu tips memilih minyak ikan terbaik terutama dalam pemilihan makanan yang ada omega 3 untuk mendapatkan kebaikan omega 3 untuk badan kita.

Asid lemak Omega-3 juga merupakan asid lemak yang kaya dengan DHA dan EPA.  2 jenis asid lemak Omega-3 yang sangat penting dan mempunyai banyak manfaat kesihatan.

Apakah Asid Lemak Omega 3 ?

Omega 3 ini adalah sejenis lemak di mana badan kita pun perlukan lemak yang sihat. Ada banyak kebaikan asid lemak dalam badan kita. Jadi pemilihan asid lemak Omega 3 yang betul sangat penting.

Omega 3 merupakan sejenis asid lemak polyunsaturated di mana ia memberi banyak manfaat untuk kesihatan. Jadi untuk pilih lemak yang sihat sangat penting sebab lemak ada banyak jenis antaranya jenis trans fat yang mana ia tidak bagus untuk kesihatan kerana boleh menyebabkan tinggi nya penghasilan trigliserida dalam badan dan mudah adanya penyakit.

Tapi tidak pada asid lemak Omega 3 kerana ia antara lemak yang paling sihat dari semua jenis lemak.

Manfaat Asid Lemak Omega-3

  • Untuk sel : membantu dalam penghasilan sel membran. Badan kita terdiri daripada sel, sel-sel yang bergabung jadi setiap sel perlu ada sel membran. Penting apabila sel membran badan kita lengkap cukup nutrien dan sangat membantu dalam nutrien intake ke dalam sel dan ke luar sel itu lebih sempurna. Jadi badan kita dapat berfungsi dengan lebih bagus dan optimum.

Mengapa perlukan Omega-3

#1. Kesihatan Jantung

  • EHA dan DHA dalam Omega-3 bersifat anti-keradangan ia bantu mengurangkan keradangan pada badan terutama pada salur darah. Badan kita sangat mudah mengalami keradangan jadi penting jaga kesihatan jantung melalui salur darah yang sihat.
  • Elak keradangan pada bahagian salur darah supaya risiko penyakit seperti strok dan lemah jantung dapat dielakkan. Apabila salur darah sihat dan darah berjalan dengan lancar, jantung pun boleh mengepam dengan optimum.
  • Menurunkan tahap trigliserida dan tekanan darah
  • Mengekalkan peredaran darah dan irama jantung yang sihat
Baca Juga:  Tips Nak Makan Suplemen Dengan Harga Murah.

#2. Meningkatkan Kesihatan Minda –

Fungsi Otak Yang Sihat : Otak terdiri daripada 60% lemak; penting untuk ambil sumber lemak yang sihat.

  • memperbaiki fungsi kognitif dan perasaan
  • meningkatkan ingatan untuk lebih faham, pembelajaran yang lebih fokus dan berfikir dengan lebih cepat
  • melambatkan kemerosotan mental yang berkaitan dengan penuaan seperti Anzhelmer

#3. Kesihatan Fleksibiliti Sendi –

  • Pelincir semulajadi menyenangkan pergerakan
  • Mengurangkan kekakuan sendi
  • Meningkatkan fleksibiliti sendi
  • mengurangkan keradangan dan mengurangkan simptom sakit

#4. Perkembangan Bayi –

  • Menyokong perkembangan otak  dan mata bayi
  • Kajian terbaru menunjukkan pengambilan omega-3 semasa bulan -bulan terakhir kehamilan meningkatkan perkembangan sensori, kognitif dan motor bayi.

#5. Menyokong Kesihatan Kulit –

  • Mengurangkan kekeringan
  • Mengurangkan keradangan yang boleh menyebabkan jerawat.

#6. Meningkatkan Kesihatan Imun –

  • Meningkatkan fungsi sel B
  • Meningkatkan kesihatan imun dalam aspek lain.

#7. Kesihatan Sperma –

  • Memainkan peranan penting dalam badan sebgai komponen fosfolipid yang membentuk struktur membran sel termasuk sel sperma.

Tips Untuk Kekal Langsing

Bagaimana Asid Lemak Omega-3 Mencairkan Lemak Badan Kita ?

Ni tips untuk anda yang nak kuruskan badan.Asid lemak Omega-3 ni famous sebagai salah satu bahan pembakar atau cairkan lemak.

Persoalannya bagaimana ia mencairkan lemak kita? Adakah macam panaskan mentega, lemak kita akan cair macam tu ke?

Daripada beberapa kajian tentang asid lemak Omega-3, ada beberapa mekanisma bagaimana asid lemak Omega-3 boleh membantu kita utk kurus.

(1) Omega-3 meningkatkan sensitiviti insulin. Insulin yg kurang sensitif membuatkan badan kita sukar utk membakar lemak.

(2) Omega-3 mengurangkan keradangan sekaligus membantu memecahkan lemak.

(3) Omega-3 membantu memulihkan kesakitan otot sekaligus menjadikan program senaman kita jadi lebih berkesan.

(4) Omega-3 menghalang perkembangan gen lipogenic yg bertanggungjawab mengumpul lemak dalam badan.

(5) Omega-3 membantu badan mensintesis protin dgn baik dan membina otot. Bila otot sihat, pembakaran lemak berlaku dgn lebih cepat.

(6) Omega 3 mengaktifkan leptin utk kawal rasa lapar berlebihan

 

Tapi ingat, telan suplemen sahaja takkan menjadikan kita slim dan langsing dalam masa 3 hari.

  • Amalkan eat clean ( sebaiknya )
  • Bersenam selalu
Baca Juga:  Checkers Seksyen 15 Shah Alam Beli Goodies Birthday Party

 

Ketahui 6 Sebab Mengapa Perlu Pilih OMEGAGUARD Shaklee

Tips Memilih minyak Ikan terbaik

Selamat Dan Berkesankah Omegaguard Shaklee 

YA , sangat SELAMAT. Lebih USD250 juta telah dilaburkan setiap tahun untuk ujian klinikal, penyelidikan dan pembangunan produk.

Pihak Shaklee telah menjalankan 350 ujian bagi setiap kandungan, 100,000 ujian kualiti produk setiap tahun dan 23,000 ujian keaslian dan keselamatan pada setiap tahun. Hanya bahan semulajadi yang paling tulen dan asli digunakan dalam ramuan Shaklee.

perbezaan shaklee

BAGAIMANA UNTUK MENDAPATKAN PRODUK TERBAIK INI ?

Hubungi saya melalui Whatsapp di 012-3398734 untuk mendapatkan konsultasi paling tepat dengan pilihan suplemen terbaik berkaitan masalah dan bajet anda.

Saya adalah pengedar Sah Shaklee Seluruh Malaysia. Istimewanya anda jika pembelian melalui saya anda layak mendapat konsultasi secara berterusan untuk penggunaan produk Shaklee secara tepat dan berkesan.

tempah sekarang

 

Pilihan lain untuk anda yang mempunyai kad kredit, belian set ini boleh terus dibuat dengan KLIK gambar di bawah. Mudah, Selamat dan Cepat.

Cara beli Shaklee online

 

“Tiada Jalan Pintas Untuk Sihat”

:: Apa Yang Kita Makan Hari Ini Akan Menentukan Kesihatan Kita 10 Tahun Akan Datang ::

Untuk dapatkan info lanjut mengenai masalah atau produk seperti di atas serta konsultasi eksklusif khas untuk anda, sila hubungi saya segera:

Hadyla Rose
Shaklee Independent Distributor
C.O.D Kawasan Puchong & Postage Seluruh Malaysia

Call | SMS | Whatsapp:
012 – 339 8734

SID No.:
910071

Email:
hadylarose@diarinutrisi.com

Tips Memilih Minyak Ikan Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge